Летний салат с клубникой, авокадо и камамбером

Свежая и летняя кулинарная история

Привет, котик, добро пожаловать в лето! Пора снова смешать несмешиваемое и сочетать несочетаемое - яркая и сочная клубника, камамбер и его сливочные ночки с легкой горчинкой, авокадо, которое сгладит пряность рукколы, сладковатые и невероятно ароматные кедровые орешки, и немного сока лайма, мы же не можем забыть про кислинку. Этот салат станет прекрасным выбором для легкого обеда или ужина в жаркие летние дни, а зимой он напомнит о лете.

Время подготовки:
15 мин
Время приготовления:
5 мин
Суммарное время:
20 мин
Кухня:
Европейская
Блюдо:
Число порций:
4 порции

Ингредиенты

Салат

  • 200 г клубники
  • 1 авокадо
  • 100 г рукколы
  • 150 г камамбера можно использовать сыр бри, чуть менее насыщенные вкус, но салат это не испортит;
  • 30 г кедровых орешков если кедровый орешков под рукой нет, фундук отлично подойдет на замену;

Заправка

  • 1/2 лайма
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • 1/5 ч.л. сушеного и измельченного перца чили
  • 1/4 ч.л. соли я не люблю соленые салаты, но о вкусах не спорят.
Летний салат с клубникой, авокадо и камамбером

Процесс

Заправка

Для приготовления заправки для салатов удобно использовать банку с плотно закрывающейся крышкой - положил в нее все ингредиенты, закрыл крышку и взболтал. Готово! Еще один неочевидный плюс, в банке можно хранить остатки заправки. Можно сразу сделать двойную или тройную порцию и использовать для следующего салата. Не забудьте хранить в холодильнике и взбалтывать перед использованием.

  • в шейкере или банке с плотно закрывающейся крышкой соедините сок половины лайма и 2 столовые ложки оливкового масла,
  • добавьте 1/5 ч.л. сушеного и измельченного перца чили и 1/4 ч.л. соли, если ее используете,
  • взболтайте до однородности.

Салат

  • слегка обжарьте 30 г кедровых орехов на сухой сковороде до золотистого цвета,
  • 100 г рукколу промойте и обсушите на бумажном полотенце, и положите в салатницу, для более быстрой сушки овощей и салатных листьев можно использовать салатный спиннер;
  • у 200 г помытой и обсушенной клубники удалите плодоножки и нарежьте ее на небольшие кусочки, добавьте ее в к рукколе,
  • очистите авокадо от кожуры и косточки и нарежьте его на кубики, добавьте в салат,
  • поломайте 150 г камамбера и выложите его сверху на салат,
  • посыпьте обжаренными кедровыми орешками, они как раз должны были остыть,
  • полейте заправкой и приятного аппетита!
Калорийность (1 порция): 345
Белки: 10 г
Жиры: 29 г
Углеводы: 9 г

Опубликовано обновлено